Śniadanie daje moc
 
 




 

ŚNIADANIE DAJE MOC

8 listopada 2019r. kolejny raz zorganizowano w szkole akcję  ,,Śniadanie daje moc”. Uczniowie klas I – III wraz z nauczycielami spotkali się na wspólnym jedzeniu śniadania.

Część uczniów przygotowywała śniadania samodzielnie podczas lekcji,  inni przynieśli ze sobą pyszne i zdrowe kanapki zrobione wspólnie z rodzicami w domu. Na naszych ,,stołach” nie zabrakło też świeżych warzyw i owoców.

Spotkanie było okazją do utrwala zasad zdrowego odżywiania i przypomnienia, iż śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia.  Dzięki, któremu dzieci mają energię do nauki, lepiej koncentrują się podczas lekcji i mają siłę do zabawy. To najlepszy start w nowy dzień!

Kilka cennych rad, aby Twoje śniadanie nie było nudne!

1.      Zamień czasem pieczywo pszenne na pełnoziarniste. Pyszne jest pieczywo z pestkami słonecznika, dyni lub suszoną śliwką.

2.      Oprócz kanapki dodaj do śniadania małe przekąski w postaci orzechów oraz suszonych owoców .

3.      Warzywa oraz owoce bierz pokrojone  w małe porcje, które będą łatwe do zjedzenia w czasie krótkiej przerwy.

4.      Zamiast kanapki zabierz do szkoły sałatkę, makaron lub ryż z warzywami.

5.      Wodę czy sok zastąp od czasu do czasu owocowym koktajlem słodzonym miodem.

Smacznego.
Dziękuję za pomoc
Pani mgr Hannie Wiśniewskiej i Panu mgr Romanowi Stelmaszykowi oraz Pani mgr  Agnieszce Stojakowskiej.


Opracowanie: mgr Dominika Waluś


FotoFotoFoto
FotoFoto
  
 
 
45-061 Opole
ul. Katowicka 35

tel./fax : 77 454 28 85
e-mail: info@psp2.opole.pl

Witryna wykorzystuje ciasteczka (ang. cookies) w celach sesyjnych oraz statystycznych.
Więcej informacji w polityce prywatności.

OCHRONA I PRZETWARZANIE DANYCH OSOBOWYCH


 Realizacja: new4mat.com Sp. z o.o.
ADMINISTRACJA n4CMS